有种瓜“从头到脚”皆有营养

有种瓜从头到脚皆有营养

有种瓜从头到脚皆有营养，不是冬瓜和黄瓜，那是什么呢？那就是丝瓜，你喜欢吃吗？

丝瓜全身可入药，包括丝瓜子、丝瓜叶、丝瓜皮、丝瓜花、丝瓜络、丝瓜根、丝瓜蒂和丝瓜藤等。

1、丝瓜肉

常吃丝瓜可以清肾火，阴虚火旺的人最适合吃丝瓜，还有肠通便、预防痔疮的作用。

2、丝瓜皮

以后吃丝瓜最好不要削皮，丝瓜皮营养价值也是很高的，具有清热解毒的作用。

3、丝瓜叶

皮肤过敏有帮助，当皮肤过敏感觉很痒的时候，用丝瓜叶捣烂敷在过敏的地方，就能止痒。

4、丝瓜花

丝瓜花具有清肺热，有肺热咳嗽或鼻子发炎的人，都可以用它来调理。

5、丝瓜藤和根

丝瓜藤和根也具有非常高的营养价值，具有清肺热，消炎的作用。

6、丝瓜子

它是一味强力的通便药，也可驱蛔虫，小孩、孕妇慎用！

你喜欢吃吗？

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