这种常见食材,是湿疹的"天敌"

这种常见食材,是湿疹的天敌
湿疹这种疾病,相信大家都不陌生,它在如今非常的多见,也给病人的正常生活,带来了极大的危害。此症在发作的时候,患处会出现很多的小红疹,要是没有及时缓解,还会逐渐融合成片,然后蔓延到全身,严重的时候还会出现糜烂、渗液,对于形象的影响特别大。
常见病因:
1、污染
环境污染越来越严重,空气中所含的有害物质,也是越来越多了。而皮肤长时间接触到这些东西,很容易导致此症发作。
2、生病
人们在生病的时候,体质往往会变得比较弱,对于细菌、病毒的免疫能力,也会随之而降低,尤其是身体发作炎症时,很容易引发此症。
3、寒湿
要是长时间处于湿冷的地方,寒气往往容易刺激皮肤,而且湿气往往会聚集在体内,不能很好的排出体外,极易引发此症。
日常养护:
1、饮食
平时多吃点维生素含量高的食物,比如新鲜的瓜果蔬菜,这对于病情的恢复是很有帮助的。少吃辛辣、刺激,尽量别喝酒、抽烟。
2、锻炼
没事的时候多锻炼身体,可以到户外进行一些运动,能很好地增强自身体质,提高身体的免疫力,多出汗也有助于体内酸性物质的排出。
3、睡眠
晚上能否早点休息,对于此症的恢复有着很关键的作用,晚睡对身体的伤害非常大,因此平时尽量不要经常熬夜。
如何缓解:
1、土豆
准备一个新鲜的土豆,清洗干净以后去皮,切成适当的小块之后,捣成泥状敷在患病部位,可以有效的杀菌、消炎,缓解病情。
2、鱼腥草
准备一些鱼腥草,洗干净以后放进锅中,加入一些清水熬煮30分左右。用一块干净的软布,浸湿之后敷在患处,可以有效的利湿、止痒。
3、中药霜外涂法
值得注意的是,这些方法都属于偏方,只能起到辅助治疗的作用,要想彻底根治湿疹,最好还是选用专业的方法,皮肤专家推荐,在《中国中医药杂志》上刊登过一方名【苗.谷.肤.舒.宁】,由紫草、金银花、苦参、地皮草等中草药组成,抹到患处快速止痒,坚持使用的话,还能起到杀菌抗毒,温和修复肌肤的作用,让湿疹再也不反复。现在,去某宝,轻松找到。
食疗方法:
1、海带冬瓜汤
食材:海带、薏米、冬瓜。将以上质料洗净,冬瓜切成块状,所有食材一起放进锅里,用大火煮沸后,改小火继续煮约1小时,可以加少许盐调味。可以有效清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿。
2、荷叶粥
食材:鲜荷叶1张,大米60g。将质料洗净备用,大米放进锅内加一些清水煮粥,等大米快煮熟的时候,把荷叶放在粥上面,转成小火煮至荷叶变成淡绿色即可。此粥可健脾利湿,缓解病情。
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