产后怎么丰胸效果好-妈妈产后丰胸秘籍

怀孕生子是很多女性都要经历的，新生儿的到来让人欢喜让人忧，喜的是家里添了一个新生命，忧的是产后身材的走形以及胸部的缩水下垂，于是各位宝妈们开始了产后漫长的恢复身材的道路。那么产后怎么丰胸效果好呢?下面就给大家分享一下妈妈的产后丰胸秘籍吧。

怀孕生子是很多女性都要经历的，新生儿的到来让人欢喜让人忧，喜的是家里添了一个新生命，忧的是产后身材的走形以及胸部的缩水下垂，于是各位宝妈们开始了产后漫长的恢复身材的道路。那么产后怎么丰胸效果好呢?下面就给大家分享一下妈妈的产后丰胸秘籍吧。

产后怎么丰胸效果好一：食疗丰胸

说到丰胸，估计大家首先会想到吃木瓜呀什么的，是的，食疗丰胸是每位丰胸女士，在丰胸开始都会首先尝试的一种丰胸方法，而又很多人放弃的丰胸方法。因为食疗虽然安全，但是没有针对性，通过胃部和消化系统的吸收分解，有一部分会随之排除体外，另一部分会被身体各个部位吸收，而最终能被分到胸部的养分就变得少之又少，所以效果不明显。

不过对于产后妈妈来说，带娃和哺乳耗费了很大的精力和能量，需要在一定程度上补充营养，从而保证胸部营养的供给。日常多吃一些豆类、蛋类和奶制品，维生素的补充也很重要，维生素B群，能助于雌激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸食物。当然这些营养也可以用波斯丽尔替代，直接涂抹在胸部，营养供应更充分更有针对性。

产后怎么丰胸效果好二：运动丰胸

经常做胸部运动可以使胸部下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，而且可以增加胸部弹性，经常做胸部运动对于产后胸部下垂也有很好的预防和改善作用。

但是呢，运动丰胸有一点也是需要注意的，那就是运动量了!我们都知道，减肥先减胸。如果运动过量，胸部不仅不会增大，反而会变小。所以，一定要把握好运动的强度和方法，多做塑形运动而不是减脂运动。运动丰胸的好处就是不进能丰胸，还能锻炼身体，瘦身塑形。

产后怎么丰胸效果好三：按摩丰胸

有效的胸部按摩可以促进胸部血液循环，按摩还可以刺激胸部激素的分泌，促进胸部发育。产后怎么丰胸效果好?在按摩的时候可以搭配专业丰胸产品波斯丽尔（官微：bsle2006）一起，这样不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。

选择波斯丽尔因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，使精华直达肌底成倍吸收，这样“营养+按摩”双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

在此要重点提一下波斯丽尔的创新升级项目：微电流按摩仪。这是继波斯丽尔“营养+按摩”升级后更进一步的科学改变!其万级频次震动，媲美专业按摩手法，使精华直达肌底，而且采用离子导入技术，通过改变肌肤的电流进而有效促进营养渗透肌肤内部，加强营养成倍吸收，给你的胸部按摩带来全新极致体验，微震按摩效果更好!

胸部是女性魅力的展现，无论何时何地我们女性都不能忘记对于胸部的保养，特别是产后的宝妈，一个丰满的胸部是很好的稳定家庭的桥梁。产后怎么丰胸效果好?谨记以上几种产后丰胸秘籍，调整好心态，再配合波斯丽尔，你就会发现产后丰胸真的一点都不难。