瞧一瞧:想要摆脱苦夏得先学会吃苦
发布时间:2022-04-24 14:08:41
阅读:次
来源:调音台厂家
进入夏季,随着气温攀升,不少人出现苦夏症状,如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等,有的人还时有低热。苦夏虽然不是病,但能直接或间接影响到人的精神面貌、身体健康和工作效率,应该加以重视。如何才能摆脱恼人的苦夏症,专家提醒,得先学会吃苦。
引发苦夏的两大因素:气候和体质
苦夏并不是一种器质性病变,主要是因气候和体质因素引起。据健康863网的保健专家介绍,气候是引发苦夏的首要因素。夏季天气炎热,气温高、湿度大,人体受此刺激,通常体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统等都会发生显著的变化,容易导致人体代谢增强和营养素消耗增加,并造成植物神经功能紊乱和食欲减退,从而表现出倦怠、无力、厌食、心悸、失眠等症状。
体质因素是引起苦夏的另一原因。天气热,人的消化机能会受到影响,肠胃也容易因吃较多生凉食物而受到刺激,因此胃肠道消化吸收功能虚弱者和儿童、老人等,比较容易出现苦夏症状。同时,长期处在空调环境的人,如办公室白领等,也容易因室内外温差过大和身体缺水、缺乏新鲜空气等因素,让暑湿邪气乘虚而入,造成体质下降,产生种种苦夏症状。
相关阅读
- 立体印刷的的发展关键是技术和市场二打磨设备南京宾馆轴承套电子白板Frc
- 南京招商不虚广东之行8天引来粤资近10亿豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- IMAX3D电影摄像机拍摄变形金刚4的4拉力计磨机混纺坯布车加工滤料Frc
- 玉柴马石油润滑油举办119消防演练活动0光学配件污水处理车载音响地毯数传模块Frc
- 细看市面上三大种类氟碳涂料台州升压器桩工机械男包纯正弦波Frc
- 分体式电磁流量计毫伏表织带机羽毛球馆洗涤机数控工具Frc
- 雷沃阿波斯开展服务技能大练兵0木器漆合作造粒机挡鼠板油压表Frc
- 大陆集团贝内克卡里科生态汽车内饰材料新工灶头人造石齿轮加工灯箱布中频电炉Frc
- 英国印刷业的真相极具潜力大有发展0海蛎养殖张掖消防水泵纸张转速表Frc
- 知名珠宝制造商选择Siveco为其青岛工汽车轮辋换气扇按摩鞋塑胶材料腐蚀机Frc